स्टेप काउंटिंग, पैडोमेट्री, आप इसे जो भी कहना चाहते हैं कह सकते हैं, लेकिन ये Pedometer Apps हर उस व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो अपनी फिटनेस को लेकर फिक्रमंद रहते हैं। ये सटीक स्टेप काउंटर होते हैं, यह सिर्फ ये प्रदर्शित नहीं करते कि आपने कितने स्टेप्स चले हैं, बल्कि चली गयी दूरी, घूमने का समय और गति के मील प्रति घंटे के साथ यह आपको बताता है कि आपके द्वारा कितनी कैलोरी बर्न की गयी है। जैसे-जैसे GPS ट्रैकिंग और phone movement सेंसर्स में समय के साथ सुधार हुआ है, इन एप्स की आवश्यकतायें और इन पर निर्भरताएँ काफी बढ़ी हैं। यहां हम पांच बेहतरीन पैडीमीटर ऐप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके साथ हर कदम पर उपयोगी होंगे।
1. Fitbit
Fitbit ऐप में शानदार इंटरफ़ेस है, जो आपके पैदल चलने के लिए सुविधाएं प्रदान करने के लिए बड़ी मात्रा में सुविधाएं प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, आप डेवलपर्स द्वारा बनाई गई विभिन्न साप्ताहिक चुनौतियों में भाग ले सकते हैं, वर्कआउट्स और डाइट लॉग इन कर सकते हैं, साथ ही साथ ‘एडवेंचर्स’ पर भी जा सकते हैं।
2. Pedometer & Weight Loss Coach
यह एप्प केवल एक स्टेप काउंटर नहीं है, बल्कि इसके नाम के अनुरूप यह एक ऑल राउंड वजन घटाने में सहायता करने वाला एप्प भी है। आप अपने खुद के लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं या डेवलपर्स द्वारा बनाए गए लक्ष्यों का उपयोग करके अपने आप को प्रेरित और पैदल फिट रखने में मदद कर सकते हैं।
3. Moves
यह एक ऐसा ऐप है जो उपयोग करने में आसान, व्याकुलता-मुक्त, और उपयोगी होने के कारण खुद को बाकी एप्स से अलग करता है। इसमें एक साफ इंटरफ़ेस है जो आपके द्वारा चले गए स्टेप्स, वर्कआउट का समय, या आपने कितनी दूरी चली है, आदि के लिए विभिन्न तरीके प्रयोग करता है। यह हर दिन आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है और इसमें एक मैप भी है जहां आप देख सकते हैं कि आप कहां हैं।
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4. Accupedo Pedometer
इस सूची में अन्य ऐप्स की तरह, Accupedo Pedometer, अपनी श्रेणी के सर्वश्रेष्ठ पैडीमीटर ऐप्स में से एक है। यह विशेष रूप से अपने विजेट के लिए जाना जाता है, जो आपकी होम स्क्रीन पर उपलब्ध होंगे, जिससे आपको आपके द्वारा चले गए कदमों का एक निरंतर आंकड़ा दिखाई देता रहता है। यह कॉन्फ़िगर करने योग्य भी है, ताकि आप कदम, दूरी, मिनट, कैलोरी, और अधिक आंकड़ों को उस तरह से देख सकें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। यह आपके द्वारा दस कदम चलने के बाद ही ट्रैकिंग शुरू करता है।
5. Noom Walk
Noom Walk का इंटरफ़ेस विरल और साफ है, यह ऐप आपकी बैटरी का 2% से भी कम का उपयोग करता है। इसके अलावा यह आपके फिटनेट आंकड़ों को बेहतरीन प्रकार से नियंत्रित करता है, जिससे आपको अपने प्लान को सम्पादित करने में दिक्क्त नहीं आती, साथ ही आप अपने परिणाम व जानकारियां अपने दोस्तों को भी साझा कर सकते हैं।
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